¿Cómo mantenernos firmes en nuestros valores cuando la vida nos enfrenta a desafíos, dudas o decisiones difíciles? Dentro de las enseñanzas de Uccāra® Ayur Yoga Vital, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) desarrolló Arjava Sukha, una práctica destinada a despertar el fuego interior de la claridad, la rectitud y el discernimiento. A través del movimiento consciente, la concentración y la vibración de mantras dedicados a Agni, el fuego sagrado de la transformación, esta t

¿Sentís que te falta energía, motivación o claridad para afrontar los desafíos de la vida? En esta práctica de Uccāra® Yoga Vital, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) comparte Agni Sukha, una técnica diseñada para movilizar la energía vital, despertar capacidades dormidas y fortalecer el fuego interior que impulsa el crecimiento y la transformación. Dentro del sistema Ayur Yoga Vital, Uccāra® es una metodología orientada a expandir la conciencia a través del movimiento

¿Qué hacemos cuando sentimos miedo, incertidumbre o la necesidad de fortalecer nuestro centro interior? Dentro de las enseñanzas del Uccāra Yoga Vital, existe una práctica inspirada en Nara Simha, una de las representaciones más poderosas de la tradición yóguica, asociada al valor, la protección y la capacidad de enfrentar las dificultades con firmeza y conciencia. En este artículo, acompañado por fotografías del Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) realizando las posturas

¿Alguna vez te has detenido a escuchar lo que tu abdomen intenta decirte? En la filosofía del Ayur Yoga Vital, el centro abdominal no es solamente una región física del cuerpo: es un espacio donde convergen la energía, las emociones, la digestión y la vitalidad profunda. En esta clase especial, los maestros Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) y Paola Ríos (Ekara Devi Natha) nos guían en una práctica diseñada para armonizar los órganos abdominales, estimular el funcionamiento dige

¿Sentís cansancio, falta de energía o dificultades para mantener tu equilibrio emocional? En esta clase especial de Ayur Yoga Vital, los maestros Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) y Paola Ríos (Ekara Devi Natha) nos guían en una práctica enfocada en el cuidado de la tiroides y las paratiroides, glándulas fundamentales para el metabolismo, la vitalidad y el bienestar integral. A través de movimientos conscientes, respiraciones específicas y técnicas de Yoga Vital, esta propuesta

¿Sabías que tu sistema inmunológico no depende solamente de factores físicos, sino también de tu estado emocional, mental y energético? En esta clase especial de Ayur Yoga Vital, grabada en 2020, los maestros Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) y Paola Ríos (Ekara Devi Natha) nos guían en una práctica restauradora destinada a fortalecer las defensas naturales del organismo a través de la respiración consciente, el movimiento armonioso y la conexión interior. Esta propuesta result

En un mundo donde el estrés, las preocupaciones y el ritmo acelerado suelen alejarnos de nuestro equilibrio natural, volver a la respiración puede convertirse en una de las herramientas más poderosas de transformación. En esta clase especial de Ayur Yoga Vital, grabada en 2020, los maestros Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) y Paola Ríos (Ekara Devi Natha) nos guían en una práctica destinada a fortalecer los pulmones, mejorar la capacidad respiratoria y desarrollar una mayor ser

¿Puede el contacto humano convertirse en una herramienta de bienestar, equilibrio y transformación? En esta serie de videos, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) comparte los fundamentos y técnicas del Masaje Vital, una práctica desarrollada dentro del sistema Ayur Yoga Vital que integra conocimientos terapéuticos, conciencia corporal y una profunda comprensión de la energía humana. Más que una técnica de relajación, el Masaje Vital es una propuesta integral que busca f

¿Es posible combinar los beneficios del Yoga, la terapia corporal y la meditación en una sola práctica? En esta serie de videos, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) nos introduce en el fascinante mundo del Thai Yoga Vital, una disciplina inspirada en el masaje tradicional tailandés y enriquecida con los principios filosóficos y terapéuticos del Ayur Yoga Vital. A través de ejercicios preparatorios, técnicas de movilización, estiramientos asistidos y maniobras terapéuti

¿Es posible realizar una práctica del Yoga Vital que combine movimiento, salud, energía y desarrollo espiritual? En esta serie de videos, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) comparte los Ejercicios Terapéuticos de los Bodhisattvas, una de las prácticas más características del Ayur Yoga Vital. Estos ejercicios fueron diseñados para ayudar a mejorar la movilidad, desarrollar la conciencia corporal, armonizar la energía y fortalecer la salud integral. Más allá del trabajo

A lo largo del camino espiritual existen libros que no solo transmiten conocimientos, sino que también tienen la capacidad de inspirar profundas transformaciones interiores. En esta charla, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) comparte la importancia de tres obras fundamentales para quienes desean comprender con mayor profundidad la práctica del Yoga, los procesos de transformación personal y el despertar de la conciencia. "Muerte y Renacimiento", "Yoga Sutras" y "La lu

En esta reflexión, el Maestro Jorge Bidondo (Sri Dev Hansa Natha) nos invita a mirar la salud desde una perspectiva más amplia y profunda. A través de las enseñanzas del Ayur Yoga Vital, aborda el concepto de avidyā, una palabra sánscrita que suele traducirse como ignorancia, pero que también puede comprenderse como una percepción nublada de la realidad. Esta nota resulta especialmente valiosa para quienes buscan comprender la relación entre conciencia, salud y calidad de vid

La meditación es una de las prácticas más antiguas de la humanidad y, al mismo tiempo, una de las más necesarias para el mundo actual. En esta charla y meditación en vivo realizada en el Espacio HamSa de Río Cuarto en diciembre de 2023, el Maestro Jorge Bidondo (Sri Dev Hansa Natha) comparte una explicación clara y profunda sobre qué es realmente meditar, cómo comenzar a practicar y cuáles son los beneficios que esta disciplina puede aportar a nuestra vida cotidiana. Una ense

Muchas personas creen que el Yoga es solamente una práctica de relajación o flexibilidad. Sin embargo, cada vez más investigaciones científicas confirman que una práctica adecuada puede influir positivamente en numerosos aspectos de la salud, incluyendo la fortaleza ósea, la circulación y el funcionamiento integral del organismo. En esta nota, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) explica cómo Ayur Yoga Vital contribuye al bienestar físico, emocional y energético, y por

¿Te has preguntado alguna vez cómo recuperar tu equilibrio interior en medio del estrés, las preocupaciones y las exigencias cotidianas? En esta charla y práctica compartida durante el Festejo del Día Internacional del Yoga en la sede de Ayur Yoga Vital Córdoba, los maestros Dev Hansa Natha (Jorge Bidondo) y Ekara Devi Natha (Paola Ríos) ofrecen una sencilla y profunda experiencia orientada a la armonización de los chakras. A través de la meditación, la respiración consciente

En el año 2017, la ciudad de Buenos Aires fue escenario de una jornada inolvidable para cientos de practicantes y buscadores espirituales. Invitado especialmente a un importante encuentro dedicado al Yoga, la conciencia y el bienestar integral, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Natha) ofreció una Master Class que trascendió el concepto tradicional de una práctica, convirtiéndose en una verdadera experiencia de transformación. A través del Ayur Yoga Vital, el Maestro compart

¿Y si dentro de cada ser humano existiera una fuerza dormida esperando despertar? En esta experiencia única realizada en las históricas Ruinas de San Ignacio, en Misiones, el Maestro Jorge Bidondo guía una poderosa práctica de Uccāra de Yoga Vital llamada “Despertar el Dragón Interior”. Rodeados de un entorno cargado de historia, espiritualidad y simbolismo, los participantes son invitados a conectar con su fuerza vital, su potencial creativo y su capacidad de transformación.

A veces, una práctica sencilla realizada con conciencia puede generar cambios profundos en nuestra energía, nuestra mente y nuestra manera de enfrentar la vida. En este video, el Maestro Jorge Bidondo comparte tres herramientas fundamentales del Ayur Yoga Vital: una técnica de respiración consciente, la práctica de Vasiṣṭhāsana y una serie de mudras de protección. Estas enseñanzas integran cuerpo, respiración y energía, ofreciendo recursos prácticos para desarrollar estabilid

En Ayur Yoga Vital, los saludos no son simples formalidades. Cada gesto posee un significado profundo y busca recordarnos aspectos esenciales de nuestra naturaleza humana y espiritual. Uno de ellos es el saludo KA, una práctica característica que involucra la posición de los brazos y hombros, y que encierra un rico simbolismo relacionado con la energía, la conciencia y la conexión entre el ser humano y dimensiones más elevadas de la existencia. En esta charla, el Maestro Jorg

El Yoga tiene la capacidad de reunir a personas de diferentes edades, culturas y experiencias en torno a un mismo propósito: el bienestar, la conciencia y la armonía. En este video recordamos un momento muy especial vivido durante los festejos del Día Internacional del Yoga 2015 en la Ciudad de Buenos Aires, un evento organizado por la Embajada de la India y el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. En esta ocasión, el Maestro Jorge Bidondo dirigió una práctica de Kriya Ayur