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Libros del Ayur Yoga Vital (आयुर योग)

Ayur Yoga Vital es un camino de sanación, longevidad y equilibrio interior. A través de la práctica consciente (sādhanā – साधना) y la alimentación adecuada (āhāra – आहार), se fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu.

Algunos de los principales títulos del maestro Jorge Bidondo y Paola Ríos, diseñados para acompañarte en tu viaje hacia la vitalidad y el bienestar:

✨ Títulos destacados

• Yoguis que Sanan: Ejercicios y prácticas de sanación yóguica para el bienestar diario.

• Longevidad Yoguis Eternos: Guía sobre prácticas secretas para la eternidad y la longevidad.

• Yoga Vital para el Estrés: Herramientas prácticas para gestionar el estrés y recuperar la calma.

• Yoga Vital para la Columna Vertebral: Ejercicios para fortalecer la espalda y armonizar el flujo energético.

• Yoga Vital para las Articulaciones: Movimientos específicos para mejorar la movilidad y prevenir dolencias.

• El Arte de Resolver Problemas: Diplomacia yóguica aplicada a la resolución de conflictos.

• Hermandad Yóguica: Reconexión energética y guía para encontrar el propósito.