¿Trascender o evadir? Una enseñanza para liberar la energía y crecer en conciencia
En la vida todos enfrentamos desafíos, cambios y decisiones que nos obligan a elegir un camino. Pero, ¿cómo sabemos cuándo debemos perseverar y cuándo es momento de soltar? En esta inspiradora enseñanza dirigida a sus discípulos, el Maestro Jorge Bidondo (Dev Hansa Nātha) reflexiona sobre dos conceptos esenciales para el crecimiento espiritual: trascender y evadir.
Lejos de representar opuestos, estas dos actitudes pueden convertirse en herramientas complementarias para vivir con más libertad, claridad y conciencia. A través de la filosofía del Ayur Yoga Vital, el Maestro nos invita a reconocer qué aspectos de nuestra vida necesitan ser superados y cuáles necesitan ser liberados para dar lugar a nuevas posibilidades.
📌 Puntos clave de la enseñanza
1. Trascender es elevarse por encima de las limitaciones
Jorge explica que trascender (uttīrṇa) implica desarrollar la capacidad de mirar más allá de los obstáculos, dificultades y condicionamientos. No se trata de ignorarlos, sino de crecer a través de ellos.
2. La energía vital siempre nos sostiene
Incluso en momentos de incertidumbre, el prāṇa o energía vital continúa fluyendo. Confiar en esa fuerza nos permite atravesar los cambios con más serenidad y fortaleza interior.
3. Evadir también puede ser un acto de sabiduría
Desde esta enseñanza, evadir (parihāra) no significa escapar de la realidad. Significa aprender a soltar aquello que ya cumplió su función, aquello que consume energía sin aportar crecimiento.
4. Cada decisión es una oportunidad de transformación
La vida nos presenta constantemente elecciones. En cada una de ellas podemos optar entre seguir cargando viejas estructuras o abrir espacio para nuevas experiencias, aprendizajes y estados de conciencia.
Muchas personas creen que evolucionar significa aferrarse a todo y superar cualquier dificultad a cualquier costo. Sin embargo, la sabiduría espiritual enseña algo diferente: hay batallas que deben ser trascendidas y cargas que deben ser soltadas.
Desde la mirada del Ayur Yoga Vital, la transformación ocurre cuando aprendemos a reconocer la diferencia entre aquello que nos ayuda a crecer y aquello que simplemente nos mantiene atrapados en el pasado.
Por eso Jorge Bidondo nos invita a formular dos preguntas simples y poderosas:
¿Qué puedo trascender hoy para crecer?
¿Qué puedo liberar para recuperar mi energía vital?
La respuesta a estas preguntas puede convertirse en una auténtica práctica espiritual, una sādhanā, que nos acerque a una vida más consciente y armoniosa.
Trascendencia vs. Evasión: La Vivencia Plena del Yoga Vital
Hamsa, a menudo existe una confusión profunda entre lo que significa trascender la ignorancia y lo que es simplemente la evasión.
1. El Mundo no es un Error: Es Abhyasa (El Medio de Expresión)
En nuestra enseñanza de Yoga Vital, el mundo material y cotidiano no es una trampa ni un error del cual haya que huir. El mundo es Abhyasa: el entorno y el medio a través del cual la propia conciencia se expresa y evoluciona.
Tradicionalmente, a través de herencias culturales o visiones religiosas y dualistas, se suele dividir la existencia en dos polos opuestos:
Lo sagrado frente a lo profano.
El espíritu frente a la materia.
La liberación frente a la vida cotidiana.
Bajo esa mirada fragmentada, parece que la espiritualidad consistiera en retirarse, aislarse o desconectarse de los problemas. Sin embargo, en Yoga Vital el mundo no es un obstáculo; la ignorancia sobre su verdadera naturaleza es lo que lo vuelve problemático.
2. Confundir el Desapego con el Rechazo
Frases habituales en el camino espiritual como “no te aferres”, “no te identifiques” o “trasciende el ego”, la psique suele traducirlas erróneamente como: “no te involucres”, “aléjate” o “sé pasivo”.
La falsa trascendencia: Cuando alguien se dedica a la espiritualidad simplemente porque ha fracasado en sus proyectos profesionales o en sus relaciones de pareja, no está trascendiendo: está utilizando la espiritualidad para evadir el dolor y no enfrentar heridas psicológicas.
La verdadera trascendencia: Trascender no es huir del mundo, sino actuar con plenitud en él sin perder la conciencia de tu verdadera naturaleza (¿Quién soy yo?).
3. Ecuanimidad vs. Indiferencia
Cuando una persona que practica Yoga Vital atraviesa un conflicto sin reaccionar de manera impulsiva, violenta o temerosa, desde afuera puede parecer distante o indiferente.
En realidad ocurre todo lo contrario:
Mayor contacto: Hay un contacto mucho más consciente e intenso con la experiencia presente.
Claridad de acción: Se responde desde la templanza y no desde la mecánica automática de la mente.
Ecuanimidad: Estar ecuánime no es estar evasivo; es habitar la circunstancia con total lucidez.
Los conflictos, tensiones y desafíos de la vida no son interrupciones del camino espiritual: son movimientos diseñados específicamente para promover nuestro despertar interior.
4. La Unidad del Ser y el Permiso de Sentir
El mundo no se puede dividir en "espiritual" y "material": es una unidad indisoluble. Asimismo, el objetivo no es matar el ego, sino permitir que esa personalidad se expanda y se ligue a la realidad existencial última.
Un ejemplo concreto: Cuando experimentamos una pérdida o una tristeza profunda, decir “esto es una ilusión” para no sentir dolor es una estrategia de evasión (espiritualizar el dolor para esconderlo).
Desde el Yoga Vital proponemos:
Permítete sentir plenamente lo que te ocurre: siente las lágrimas, el temblor de tu cuerpo y el dolor de tu corazón.
Al mismo tiempo, siente quién es aquel que está experimentando esa vivencia.
Es como caminar bajo la lluvia: sabes que te vas a mojar y no piensas que el cielo se ha roto; sabes que estás transitando un tramo del camino, pero también sabes con certeza que vas a llegar a un lugar seco donde el sol vuelve a salir.
💡 Conclusión: No se trata de eliminar los desafíos o hacerse a un lado de la vida. Lo que debemos soltar es la confusión sobre quién es el que enfrenta los desafíos. Cuando eso se aclara, los problemas dejan de ser tales y se convierten, simplemente, en el flujo de la vida consciente.
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